Die aktuelle Zeit verlangt uns allen viel ab:<\/p>\n
Krisen h\u00e4ufen sich, die Verunsicherung vieler Menschen steigt, ebenso wie der Stresspegel. Das hat Auswirkungen auf uns und damit auf unser Privat- und Berufsleben. Was k\u00f6nnen Sie f\u00fcr sich und Ihre Mitarbeitenden tun?<\/p>\n
Zum Gl\u00fcck sind wir Menschen diesen Umst\u00e4nden nicht hilflos ausgeliefert:<\/p>\n
Alle von uns haben die grundlegende F\u00e4higkeit, mit herausfordernden Lebenssituationen umzugehen \u2013 alle von uns sind zur Resilienz f\u00e4hig. Doch wie k\u00f6nnen wir diese Resilienz aktivieren und sie nutzen, um den aktuellen Herausforderungen souver\u00e4n zu begegnen?<\/p>\n
In unserem neuen Training \u201eResilienz und Stressmanagement\u201c werden die Teilnehmenden genau darin fit gemacht. Sie erhalten neben grundlegendem Wissen \u00fcber Stress und Resilienz Werkzeuge zum Stressmanagement an die Hand, reflektieren ihre Ressourcen und erarbeiten sich Wege f\u00fcr effektiven Ausgleich Entspannung.<\/p>\n
Dauer des Trainings: 1 \u2013 2 Tage
\nTeilnehmendenzahl: Maximal 15<\/p>\n